Кокосовое масло. Тропический дар природы.

Удивительные свойства и использование кокосового кокосового масла в повседневной жизни

Кокосовое масло обладает широким спектром положительных свойств для здоровья, используется для волос и кожи, а также в бытовом назначении.

Кокосовое масло для волос

Беспокоитесь о поврежденных волосах? Кокосовое масло - решение этой проблемы. Оно выступает в роли отличного кондиционера и помогает восстановить рост волос. Также обеспечивает необходимыми белками, необходимыми для питания и заживления поврежденных волос. Увлажняет и питает кожу. Многие люди любят использовать его в качестве естественного увлажняющего крема. Его природные антиоксидантные свойства делают его прекрасным средством для устранения морщин и раздражения кожи.

Улучшает пищеварение - концентрация полезных жиров в кокосовом масле делает его полезным для пищеварения. Его антимикробные свойства могут помочь бороться с раздражением и инфекцией в кишечнике.
Великий источник здоровых жиров. Более 50% жира в кокосовом масле - лауриновая кислота. На самом деле, кокосовое масло является самым богатым источником лауриновой кислоты после грудного молока.
Кокосовое масло помогает улучшить пищеварительную систему и, таким образом, предотвращает различные проблемы с желудком и пищеварением, включая синдром раздраженной толстой кишки (СРКТ, спастический колит, слизистый колит). Присутствующие в нем насыщенные жиры обладают антимикробными свойствами и помогают справляться с различными бактериями, грибами и паразитами, которые могут вызывать диспепсию. Это также помогает в усваивании других питательных веществ, таких как витамины, минералы и аминокислоты.

Поддержание гормонального уровня
Получение неправильных видов жиров может создать сбой в гормонах. Кокосовое масло содержит определенные жиры, которые поддерживают естественную работу эндокринной системы .

Кокосовый жир для приготовления еды

Масло кокосового ореха не сразу разрушается при высоких температурах, как это происходит с другими маслами. Оно не имеет прогорклого вкуса и имеет удивительные питательные свойства. Отлично подходит для приготовления яиц, картофеля-фри, хлебобулочных изделий без зерна и практически любого другого использования.

Кокосовое масло можно назвать "электростанцией", используемой в кулинарии, сфере красоты и в бытовом назначении.

Снижение веса

Кокосовое масло полезно для снижения веса. Оно содержит жирные кислоты, которые помогают избавиться от лишнего веса. Также легко усваивается по сравнению с другими пищевыми маслами и помогает в здоровом функционировании щитовидной железы и эндокринной системы. Кроме того, жирные кислоты кокосового масла увеличивают скорость метаболизма в организме, благотворно влияя на поджелудочную железу, тем самым сжигая больше энергии и помогая людям с ожирением и избыточным весом терять вес.

Как правило люди, живущие в тропических прибрежных районах, которые каждый день используют кокосовое масло в качестве основного кулинарного масла, обычно не имеют избыточного веса. Сегодня многие люди сосредотачиваются на упражнениях, чтобы похудеть, используют различные тренажеры, делают зарядку на открытом воздухе, бегают, ходят в бассейн. Мы согласны, это хороший подход к похудению, но если включать в рацион здоровые продукты, в том числе кокосовое масло, ваши усилия по снижению веса принесут в разы больше положительных результатов.

Повышает иммунитет

Кокосовое масло также полезно для улучшения вашего иммунитета. Оно укрепляет иммунную систему, потому что в ней содержатся противомикробные липиды, лауриновая кислота, каприновая кислота и каприловая кислота, которые обладают противогрибковыми, антибактериальными и противовирусными свойствами. Человеческое тело превращает лауриновую кислоту в монолаурин, исследование которого было подтверждено как эффективный способ борьбы с вирусами и бактериями, которые вызывают такие заболевания, как герпес, грипп, цитомегаловирус и даже ВИЧ. Кокосовое масло помогает в борьбе с такими вредными бактериями, как Listeria monocytogenes и Helicobacter Pylori, а также с простейшими, такими как лямблии.

Стоматологическая помощь
Кальций является важным компонентом наших зубов. Так как кокосовое масло способствует абсорбции кальция организмом, оно помогает в развитии сильных и крепких зубов. Также снижает развитие кариеса.

Сохранение здоровых органов
Наличие триглицеридов средней цепи и жирных кислот в кокосовом масле помогает в профилактике заболеваний печени. Это связано с тем, что эти вещества легко превращаются в энергию, когда они достигают печени, тем самым уменьшая нагрузку на нее, а также предотвращая накопление жира. Также помогает в предотвращении заболеваний почек и желчного пузыря и помогает расщеплению камней в почках. Считается, что кокосовое масло полезно для поддержания поджелудочной железы , и предупреждении панкреатита.

Конечно это далеко не все полезные качества кокосового масла, о нем написано не мало статей, с каждым годом проводятся новые исследования, направленные на выявление тех или иных качеств этого замечательного продукта.

Пользуйтесь кокосовым маслом - восхитительным даром природы и будьте здоровы!